Правильное питание для здоровья зубов

Давно известно, что из внушительного списка продуктов, которые могут погубить наши зубы, сахар находится на первом месте, поскольку после приёма пищи, содержащей сахар, во рту под воздействием бактерий образуются кислоты, разрушающие эмаль. Полностью исключить употребление сахара невозможно, а чтобы от него было как можно меньше вреда, надо соблюдать ряд давно известных правил. Прежде всего, нельзя есть сладкое на ночь, а […]

Read more

Инсулинома: симптомы, особенности развития, лечение

Инсулинома – это опухоль, которая обладает способностью продуцировать инсулин наравне с поджелудочной железой, из-за чего в организме наблюдается серьезный переизбыток данного гормона. Такое состояние опасно тем, что у человека развивается гипергликемический синдром – целый комплекс далеко не безобидных адренергических и нейрогликопенических проявлений. В 9 случаев из 10 образование доброкачественное, а вот 10% всех больных сталкиваются со злокачественной инсулиномой. Как и […]

Read more

Роллы с доставкой на дом

Восточная еда стала популярной благодаря вкусным ролам и сушам. Сегодня многие заведения общественного питания включают в меню шедевры традиционной кухни. Полюбившиеся суши быстро готовятся, отличаются вкусовыми качествами, изысканностью.  

Read more

Как правильно избавиться от мозолей

Долгожданное лето в самом разгаре. И как хочется порхать солнечным днём в модных босоножках или вечером пройтись по набережной в новеньких туфельках! Но не всегда это удаётся без труда, и припрятанный на всякий случай пластырь идёт в ход. А дальше наша приятная прогулка превращается в пытку с передышками на лавочках по пути. Откуда берутся мозоли? В первую очередь нужно сказать, […]

Read more

Правильное дыхание для хорошего сна

Снижение температуры тела имеет важное значение для глубокого сна. Убедитесь, что в вашей спальне хороший поток воздуха, и примите прохладный душ перед сном. Попробуйте эту балансирующую последовательность дыхания, чтобы охладить тело и успокоить нервную систему. Подготовка Лягте на спину, подошвы ног поставьте на постель или на пол, согнутые колени смотрят вверх. Держите нижнюю часть спины слегка изогнутой. 1. Дыхание нижней […]

Read more

Как избавиться от раздражения в зоне бикини?

Зона бикини – это зона нежной кожи. Об этом знает каждая девушка. Но как же избавиться от такого неприятного «побочного эффекта» бритья, как раздражение? Ведь раздражение – это не просто неприятно, но и опасно, так как может стать причиной воспалительного процесса! Именно поэтому с ним нужно, а, главное, можно бороться. Только как? Именно об этом мы и поговорим. Первое, что […]

Read more

Как избавиться от черных точек

Черные точки — косметическая проблема, которая способна доставить множество неприятных минут тем, кто стремиться к идеально чистой и ровной коже лица. Обычные средства ухода малоэффективны против черных точек, поэтому нужно искать другие методы справиться с проблемой. Почему на лице появляются черные точки? Чтобы понять, какой способ избавления от черных точек даст максимальный эффект, сначала требуется разобраться, что служит предпосылкой для […]

Read more

Как делать антицеллюлитный массаж

Особенность женского организма и гормональный фон заставляет многих представительниц прекрасного пола столкнуться с проблемой целлюлита. Способов борьбы с таким визуальным дефектом кожи за многие года разработано множество, но самым эффективным и массово доступным является антицеллюлитный массаж. Его можно проводить как в салонах красоты, так и на дому собственными силами. Природа появления целюkлита связана с образованием жировых отложений и ухудшением кровообращения в “опасных” зонах. Массаж своим эффектом позволяет улучшить в проблемных участков фигуры приток новой крови и тем самым регенерировать ее. Овладеть простыми навыками самостоятельного антицеллюлитного массажа не сложнее, чем детям для плавания освоить надувные круги для малышей. Его удобно делать как руками, так и с помощью специальных приспособлений, таких как вакуумные массажные устройства или специальные массажеры. Эту полезную процедуру лучше проводить вечером или утром после душа. Кожу желательно перед этим увлажнить кремом или специальным маслом. Разминать проблемную зону нужно круговыми движениями пальцев рук, легкими щипками и растиранием ребром ладони. Такой способ подходит для борьбы с целлюлитом на бедрах и животе. Для самостоятельного массажа труднодоступных участков тела, таких как спина и ягодицы, больше подойдут массажеры вакуумные и механические, а также специальные гидромассажные насадки для душа. Они позволяют хорошо проработать любые зоны и улучшить в них кровообращение. Каждую процедуру лучше завершать нанесением антицеллюлитного средства. Разогретая кожа лучше его впитает, благодаря чему повысится эффективность всего действия. Ежедневное проведение антицеллюлитного массажа дома позволит увидеть на своем теле результат уже через две недели. Но чтобы избежать и в дальнейшем появления целлюлита, обязательно нужны физические нагрузки. Можно, например, купить батут или записаться на танцы живота, если стандартные занятия на тренажерах навевают скуку. Только постоянная забота о себе позволит долгие годы быть в отличной форме и избежать целлюлита.

Read more

На чем не стоит экономить женщине?

Не обязательно иметь огромные суммы денег, чтобы жить хорошо. Можно и с небольшим доходом жить в удовольствие. Главное, научиться тратить и откладывать деньги с умом. Как известно, все приходит с опытом. Нельзя все время ходить с калькулятором в голове, иначе когда-нибудь придет желание все бросить и потратить всю накопившуюся сумму. А далее придет чувство вины за то, что не смогла […]

Read more

Бесплатные игры на пиратскую тематику

Увлекательные истории о пиратах пользуются огромной популярностью у детей всех возрастов и национальностей. Ведь так интересно следить за приключениями героев, занятых поиском спрятанных сокровищ. Нужно отметить, что подобное времяпрепровождение нравится не только детям, но и взрослым. Эту особенность уже давно подметили разработчики игрового софта, которые создали немало игр о благородных разбойниках. Игровые автоматы sharky бесплатно помогут воплотить детскую мечту, связанную […]

Read more

Китайский календарь 2019 год. «Земляная свинья», гороскоп знаков зодиака – Водолей и Рыбы

Водолей В 2019 году вы почувствуете сильное давление, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Соберите всю свою силу и энергию и сразитесь со всем, что атакует вас. Если вы не уверены, что делать, слушайте свой внутренний голос. Выражайте свое мнение, не боясь реакции окружающих рискуйте, может быть, именно этот приведет к успеху. Юпитер поможет вам найти свои амбиции и […]

Read more

Русская кухня глазами иностранцев

Главная особенность современной кулинарии заключается в абсолютно новых, свежих взглядах с помощью, которых русская, да и вообще любая другая кухня показывает себя совершенно с другой стороны. Возьмём самое традиционное блюдо, приготовленное французским шеф-поваром, родившимся в Азии, и переместим его в ресторан на территории России с египетским названием “Фараон” и в конечном итоге получится необыкновенный букет вкусовых ощущений, вызывающий множество самых […]

Read more

Простые маски для лица в домашних условиях

Современная beauty-индустрия готова предложить девушкам тысячи различных масок для ухода за кожей лица. С одной стороны, готовая маска купленная в магазине это удобно и просто. Но не всегда состав таких средств радует. Но есть девушки которые отдают предпочтения домашним средствам. Ведь тут с составом все ясно. Для маски отбирается только лучшие ингредиенты. При умелом сочетании компонентов, домашние маски, порой, действеннее […]

Read more

Лучшая подводка для глаз: чем удобно рисовать «стрелки»

Создавая очередной макияж, Вы наверняка задумывались над тем, какая подводка лучше. Сегодня их существует огромное множество. Но лучшая подводка – эта та, которая позволяет эффектно изменить форму глаз, подчеркнуть их пропорции и на протяжении долгого времени оставаться в первозданном виде. Тогда стрелки будут подчеркивать кокетливый взгляд, и радовать окружающих таинственным и дерзким образом. Что же предлагают производители всего мира? Какие […]

Read more

Спорт против мигрени

Люди, которые часто подвергаются приступам мигрени, реже одевают спортивную обувь! Спорт положительно влияет на силу, частоту и продолжительность приступов мигрени. Об этом свидетельствуют исследования в клинике Кильского университета. Команда под руководством Стефани Дарабанеану обследовала 52 добровольца, которые страдали от приступов мигрени в течение 20 лет. Через десять недель участники должны были тренироваться по тридцать минут три раза в неделю. Половине […]

Read more
1 5 6 7