Реальная история: как я живу с ВИЧ (и 4 ответа на главные вопросы)

«Имей в виду, у меня ВИЧ…» — сказал он мне после бурной ночи. А мы не пользовались презервативом… Внутри у меня все оборвалось. Потом началась истерика: Я кричала, рыдала, проклинала его, а что толку? Он даже не пытался меня успокоить. Только когда уходила, сказал: «Не кипишуй, с первого раза может ничего не быть, сдай анализ, чтобы наверняка знать…» Вовка мне мстил. […]

Читать далее

Бросайте правильно: 4 способа очистить легкие курильщика

Процесс не будет быстрым и легким, но эти способы его ускорят и сделают процесс восстановления проще. Вредная привычка уйдет, а дышать станет намного проще (вы почувствуете разницу уже через несколько дней). Решение бросить курить – огромный шаг в сторону укрепления здоровья. Но важно максимально быстро очистить легочную ткань, чтобы она могла работать с максимальной отдачей. Рассказываем, как очистить легкие в […]

Читать далее

От тошноты, бессонницы и симптомов ПМС: 12 трав, которые нужно добавлять в чай

В плохой день нет ничего лучше, чем успокаивающая чашка травяного чая. Он вкусный. Согревающий, не содержит кофеин и обладает массой полезных свойств: от успокоения проблем с животом до ослабления бессонницы и снятия тревожности. 1. Ромашка против тревожности Хотя ромашка – очень мягкое средство, она очень эффективна, если употреблять ее систематически. Этот желто-белый цветок – популярное лекарство среди травников, она лечит […]

Читать далее

5 смертельных инфекций, которые убьют вас за сутки

Симптомы многих легко перепутать с обычными заболеваниями, вроде гриппа или ОРВИ. Будьте осторожны и изучите последствия – это может спасти вам жизнь. 1. Менингококковая инфекция Это инфекционное заболевание, которое распространяется через слюну и капли носовой слизи от инфицированных людей при чихании, кашле, совместном употреблении напитков из одного бокала, поцелуях, курени сигарет. Заболевание смертельно примерно для 50% людей, которые страдают от […]

Читать далее

Почему болит живот: 6 причин, о которых вы часто не думаете

Время от времени практически каждый ощущает спазмы или боль в желудке или в области живота. Большинство этих ощущений связаны с перееданием, стрессом или внешним факторами, и не опасны для здоровья жизни, быстро и бесследно проходят. Но есть ситуации, когда боль в животе сигнализирует об опасности, развитии серьезных состояний и патологий, требующих немедленного врачебного вмешательства. Часто мы не отличаем боль в […]

Читать далее

5 болезней, которые провоцирует чувство тревоги (и 3 эффективных способа ее убрать)

Сегодня, ситуация, сложившееся в мире, остро влияет на психологическое состояние людей. Провоцируя стресс и тревожность, пандемия вызвала массовую депрессию и тревогу. Еще одна опасность последствий COVID 19 – болезни, которые появляются из-за чувства тревоги. 3 признака здорового энергетического тонуса Когда человек хорошо себя чувствует, он может беспрепятственно выполнять физические, социальные, духовные нагрузки. На физическом уровне главный показатель здорового состояния человека […]

Читать далее

Как избавиться от простуды на губах: причины, лечение и профилактика герпеса

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), вирусом простого герпеса, провоцирующего высыпания на коже лица и слизистых оболочках носа, глаз или рта, инфицировано до 90% взрослого населения. Однако, болеют не все, примерно 10% от всех носителей вируса сталкиваются с периодическими или довольно частыми и болезненными обострениями. Косвенно этот факт указывает на проблемы с иммунитетом, неспособность организма сдерживать активность вируса. Естественно, в […]

Читать далее

Что угрожает здоровью зубов: 5 ошибок, которые не стоит допускать

Все мечтают о белоснежной голливудской улыбке, как у моделей с рекламных плакатов. Однако на здоровье и красоту зубов влияет множество факторов. Для профилактики заболеваний полости рта стоит регулярно посещать стоматолога и отказаться от некоторых вредных привычек. И речь идет не только о курении и употреблении алкоголя. Мы вывели на чистую воду главных зубных врагов вместе с главным врачом «Клиники доктора […]

Читать далее

Вместо чипсов: 10 ЗОЖ-снеков, от которых вы не поправитесь на карантине

Если хочется чем-то перекусить без вреда для фигуры, стоит забыть про чипсы и печенье. Не знаете, чем утолить голод между завтраком и обедом – смело выбирайте из нашего списка полезные снеки. 1. Хумус Хумус можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Его можно есть с овощами или лавашом. Ингредиенты Нут сухой – 300 г Кунжутная паста (тахини) или семена […]

Читать далее

Для жаркой ночи: 8 продуктов, усиливающих сексуальное влечение

Давно известно, что наибольшее наслаждение людям приносили секс и еда. Рассказываем, как совместить эти приятные моменты и усилить свои ощущения. Большинство продуктов, которые называют афродизиаками,усиливают сексуальное влечение, повышают чувственность и положительно воздействуют на психику, вследствие чего делают партнера более желанным и привлекательным. Мы собрали продукты питания, которые действительно улучшат и разнообразят вашу сексуальную жизнь. 1. Клубника В этой ягоде, цвет которой […]

Читать далее
1 22 23 24 25 26 42