Можно ли сливочное масло на диете?

Вопросы и ответыРубрика: Здоровое питание и диетыМожно ли сливочное масло на диете?
3 +1 -1
aboutme спросил 8 лет назад

В каких количествах и с чем сочетать, если ответ положительный

3 ответ
2 +1 -1
Пиратка ответил 8 лет назад

Смотря на какой диете. Вообще, в небольших количествах сливочное масло полезно – там очень много витамина А, а также витаминов Д, Е и К, селена и йода, а также полезных жирных кислот. Даже тот же самый холестерин тоже нам необходим для питания кишечника, мозга и нервной системы.

Беллочка ответил 8 лет назад

Конечно, можно, полностью согласна.

1 +1 -1
Olivka ответил 8 лет назад

Если у вас не монодиета и не углеводная, то можно, но немного. Все-таки, это калорийный продукт, очень жирный.

1 +1 -1
koala ответил 8 лет назад

Зависит от диеты да и от вашего организма. Я из своего питания исключила, потому что лично меня, простите, с него "разносит". Вообще, масло для приготовления чего-либо не так много нужно. Я каплю растительно растираю по тефлоновой сковороде – и все отлично жарится, не горит, а масло не вредит при этом желудку.
А холестерин свой вы в других продуктах получите, не переживайте.