Правда ли, что можно похудеть, употребляя льняное семя?

И да, и нет. Льняное семя рекомендуется употреблять единожды в день, натощак, по чайной ложке, тщательно разжевывая. При таком употреблении оно, несомненно, окажет оздоравливающее воздействие на организм, улучшит кожу, волосы, ногти, но на сильное похудение рассчитывать не стоит – возможно, уйдет около килограмма – это шлаки, которые выводит семя.

Да, на 2-3 кг можно, но не больше. Зато организм в целом оздоравливается! Много пользы, так что пробуйте обязательно!