Правда ли, что можно похудеть, употребляя льняное семя?

Вопросы и ответыРубрика: Здоровое питание и диетыПравда ли, что можно похудеть, употребляя льняное семя?
2 +1 -1
beetle спросил 8 лет назад
2 ответ
0 +1 -1
Тирамису ответил 8 лет назад

И да, и нет. Льняное семя рекомендуется употреблять единожды в день, натощак, по чайной ложке, тщательно разжевывая. При таком употреблении оно, несомненно, окажет оздоравливающее воздействие на организм, улучшит кожу, волосы, ногти, но на сильное похудение рассчитывать не стоит – возможно, уйдет около килограмма – это шлаки, которые выводит семя.

0 +1 -1
sun_in_the_sky ответил 8 лет назад

Да, на 2-3 кг можно, но не больше. Зато организм в целом оздоравливается! Много пользы, так что пробуйте обязательно!