Можно ли в год давать ребенку кефир?

Как раз год – это самое время, когда можно потихоньку начинать приучать ребенка к кефиру. Йогурт можно дать и пораньше, месяцев с восьми-девяти. А в год попробовать кефир. Можно покупать магазинный, специально для детей, либо готовить однодневный кефир самостоятельно. Делается это очень просто. С вечера в стакан положите одну-две столовые ложки кефирной закваски, если нет, то просто обычного кефира, и залейте его молоком. Накройте и поставьте в теплое место. На утро обнаружить в стакане замечательный свежий кефирчик. Его можно выпить не до конца, оставив пару глотков и опять же залить молоком на следующий день.

Кефир можно давать, начиная с 8 месяцев, но, разумеется, лучше детский, с молочной кухни. Раньше 8 месяцев давать кисломолочные продукты не рекомендуется – это может вызвать у малыша кишечное кровотечение. Перед тем как дать кефир, попробуйте дать детский творожок – во-первых, заранее станет ясно отношение ребенка к кисломолочке, а, во-вторых, творог разрешен с 6 месяцев, а не с 8, так как менее агрессивен.