Можно ли грибы есть на диете?

Вообще грибы совершенно не калорийны, поэтому кушать их на диете можно. Зависит, правда, еще на какой диете вы сидите и как именно вы их приготовите. Проблема только в том, что для желудка они очень тяжелые и трудно перевариваются, поэтому кушать их надо в небольшом количестве.

Большинство диет допускает употребление грибов, но, конечно, зависит от диеты. Например, если вы держите монодиету – то никакие отступления недопустимы. И, конечно, в любом случае, речь не идет о жареных грибах. Можно потушить грибы с овощами или с мясом или сварить грибной суп.