Что такое "гиперпротеиновая диета"?

Эту диету также называют кремлевской и относится она к разряду белковых или без углеводных диет. Суть в том, чтобы употреблять в пищу белковые продукты и отказаться от углеводов.

В меню входят, в основном, мясо, яйца и молочные продукты. А вот от всего сладкого и мучного придется отказаться. Такая диета хорошо подойдет мужчинам в сочетании с занятиями спортом – мышцы быстрее растут.