Что такое "гиперпротеиновая диета"?

Вопросы и ответыРубрика: Здоровое питание и диетыЧто такое "гиперпротеиновая диета"?
2 +1 -1
Фрося спросил 8 лет назад
2 ответ
0 +1 -1
blaetin ответил 8 лет назад

Эту диету также называют кремлевской и относится она к разряду белковых или без углеводных диет. Суть в том, чтобы употреблять в пищу белковые продукты и отказаться от углеводов.

0 +1 -1
koala ответил 8 лет назад

В меню входят, в основном, мясо, яйца и молочные продукты. А вот от всего сладкого и мучного придется отказаться. Такая диета хорошо подойдет мужчинам в сочетании с занятиями спортом – мышцы быстрее растут.