Сладкое может быть полезным? В каком виде?

Безусловно! Сладкое кушать необходимо, но в меру. Самы полезные сладости – это пастила, мармелад, зефир, мед, сухофрукты и шоколад, но только горький. Так что выбирайте по вкусу!))

В виде меда!! По-моему, нет ничего полезнее этого замечательного и вкусного, а главное – натурального продукта. Правда, с ним тоже надо быть осторожней – он очень аллергенен.