Какие продукты могут помочь снизить давление?

Исключите из рациона продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров. И, наоборот, включите в свой рацион продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты, витамин С и кальций.

Моя бабушка, гипертоник со стажем, всегда говорит, что нет ничего лучше для снижения давления, чем … Чеснок. И никаких таблеток не надо.))) это на самом деле так, ради интереса почитала информацию  – чеснок способен снижать давление. Одна проблема – много его не съешь;))