Какие есть полезные свойства у банана?

Во-первых, там клетчатка, она усиливает перистатьтику кишечника, этакая зарядка изнутри. Во-вторых, бананы очень питательны, это отличный перекус между приемами пищу для человека с насыщенным графиком. В-третьих, бананы содержат магний, железо, йод, натрий, кальций, фосфор, калий, а эти микроэлементы необходимы для работы сердца и не только! Также бананы с молоком хороши как помощь при наборе васа людям с его недостатком. Поэтому тем, кто вес набирать не желает, стоит быть поаккуратнее

В бананах содержатся микроэлементы, необходимые для работы сордца. Много клетчатки – это полезно для пищеварения. Съешь банан – и настроение повышается, я это точно знаю, много раз проверяла! И "на бегу" спасает, когда до обеда еще далеко, дел много, а есть хочется, аж сил нет. Скушала банан – и можно дальше работать, и вкусно, и полезно, и сил дает достаточно.