Каким образом грейпфрут помогает похудеть?

Вопросы и ответыРубрика: Здоровое питание и диетыКаким образом грейпфрут помогает похудеть?
2 +1 -1
chocolate спросил 8 лет назад
2 ответ
0 +1 -1
Lilly ответил 8 лет назад

Грейпфрут неплохо утоляет чувство голода за счет натрия в составе. Таким образом, он не повышает аппетит, как яблоки, например, а, наоборот, подавляет. Ну, а калорий в нем немного. К тому же, грейпфрут – мочегонное средство, а, если вы уже пытались худеть при помощи препаратов, то знаете, что все они обладают мочегонным или слабительным эффектом. В случае с грейпфрутом, выведение лишней жидкости способствует избавлению от целлюлита.

0 +1 -1
Lara ответил 8 лет назад

Как и сельдерей, грейпфрут содержит калорий меньше, чем организм затрачивает на его переваривание и расщепления. При этом, он содержит вещества, влияющие на жировую ткань, разрушающие ее изнутри, как "фейри" жир на посуде. И при всем при этом грейпфрут отлично утоляет голод и содержит ударную дозу витамина С. Неплохая мотивация включить данный цитрус в повседневный рацион, не так ли?