Полезны ли соевые продукты?

Полезны, наверное, тем, кто частенько сидит на диетах или придерживается вегетарианства и сыроедения. Соевые продукты содержат много белка и тем самым по его содержанию могут заменить в рационе и рыбу, и мясо. Но, вместе с тем, они совершенно противопоказаны детям и беременным женщинам.

Мне кажется, они могут быть полезны только вегетарианцам, и то, только потому, что ни мяса, ни животную пищу они не едят. Соевое молоко, мясо, сыр – это какие-то недопродукты, если так можно выразиться. Зачем их есть людям, употребляющим мясо, я не понимаю.