Какие яблоки полезнее – красные или зеленые?

мне кажется, что полезнее те яблоки, которые выращены на собственной даче……. но если такой возможности у вас нет, то покупать стоит все-таки не импортные красивые яблоки, а фрукты, выращенные у нас

С точки зрения содержания полезных веществ, пожалуй, красные и зеленые полезны одинаково. Но, если речь идет о детях, особенно маленьких, то все-таки предпочтение лучше отдавать зеленым, они не вызывают аллергию.