Не вредно ли за раз съесть целый гранат?

Если вы съедите его не на голодный желудок, а также при условии отсутствия проблем с желудочно-кишечным трактом. Ведь гранат содержит очень большое количество кислот, а значит будет раздражать слизистую даже здорового желудка.

Я, как правило,  съедпю его за раз, и все нормально. Если у вас не повышенная кислотность, и вам напрямую не противопоказаны гранаты (аллергия), то он вряд ли вам чем-то повредит.

Да, правильно тут сказано – главное, не на голодный желудок. А вообще в России его едят неправильно, из-за этого могут быть проблемы. У нас его едят с косточками, а надо давить через кожуру, ставить трубочку и пить сок. Нужно быть осторожными, если есть пободные проблемы, потому что сок граната крепит.