Чем полезны печеные яблоки?

Печеные яблоки даже полезней, чем сырые! Ведь они усваиваются лучше, а значит, их можно кушать людям, например, с гастритом, чего не скажешь про сырые. За счет большого содержания пектинов, печеные яблоки способствуют выведению токсинов из организма и очень полезны для пищеварения.

Просто усваиваются лучше. Печеные яблоки рекомендуют деткам в качестве первого прикорма – их даже не надо перетирать в пюре, достаточно подержать в духовке подольше, и яблоки сами расползутся в кашицу.

А еще они выводят из организма лишний холестерин и подходят для предупреждения различных опухолей.