А беременным можно есть суши?
Можно! Суши – это не просто вкусно, но и полезно! В продуктах, входящих в состав суши, содержится много витаминов и минеральных.
главное, чтобы эти суши были приготовлены из свежих продуктов!
Суши во время беременности есть можно, если использовать для их приготовления предварительно замороженную сырую рыбу.
В сырой рыбе могут содержаться паразиты, например, глисты. Они негативно могут сказаться на вашем самочувствии и лишить организм необходимых вам и ребенку питательных веществ. Так как во время беременности иммунитет женщины ослаблен, а значит вы больше подвержены заболеваниям, которые могут вызвать различные организмы, содержащиеся в пище.
При глубокой заморозке все паразиты погибают, и только тогда рыбу можно есть.
По-моему, во время беременности лучше не рисковать.