А беременным можно есть суши?

Вопросы и ответыРубрика: Здоровое питание и диетыА беременным можно есть суши?
2 +1 -1
blaetin спросил 10 лет назад
3 ответ
1 +1 -1
luna ответил 10 лет назад

Можно! Суши – это не просто вкусно, но и полезно! В продуктах, входящих в состав суши, содержится много витаминов и минеральных.

Зина ответил 10 лет назад

главное, чтобы эти суши были приготовлены из свежих продуктов!

1 +1 -1
Лиса ответил 10 лет назад

Суши во время беременности есть можно, если использовать для их приготовления предварительно замороженную сырую рыбу. 
В сырой рыбе могут содержаться паразиты, например, глисты. Они негативно могут сказаться на вашем самочувствии и лишить организм необходимых вам и ребенку питательных веществ. Так как во время беременности иммунитет женщины ослаблен, а значит вы больше подвержены заболеваниям, которые могут вызвать различные организмы, содержащиеся в пище.
При глубокой заморозке все паразиты погибают, и только тогда рыбу можно есть. 

Рысь ответил 10 лет назад

По-моему, во время беременности лучше не рисковать.

1 +1 -1
darya ответил 9 лет назад

Я бы ограничилась роллами и васаби с имбирем исключила бы по максимуму.