Какой йогурт самый полезный?

Био-йогурт без добавок и сладких наполнителей.

Домашний будет самым полезным, так как он самый свежий и непастеризованный. Но и хранится он недолго.

Только тот, который вы сделаете сами у себя дома. Когда будете увереы в том, что положили сами в свой йогурт. Закваска, кефир и часов 6 в йогуртнице. Вот тогда будет от йогурта польза. А те, которые могут по мсяцу стоять, а то и больше… Представляете, сколько там консервантов? Хотя, конечно, сладкие и приятные на вкус.