Как приготовить простой низкокалорийный десерт?

Фруктовый салат – это просто, быстро, вкусно, полезно и низкокалорийно. Для салата возьмите одно яблоко или грушу, банан, пару киви и апельсин. Нарежьте небольшими кубиками, уложите слоями в мисочку и полейте нежирным йогуртом. Украсить можно зернышками граната, веточкой мяты и лаймом.

Поделюсь с вами вкусным рецептом:) Для его приготовления понадобится: стакан воды для кипячения, пачка желатина с вкусовыми ароматизаторами, 2 стаканчика йогурта, тюбик взбитой обезжиренной глазури, упаковка готового теста для пирога. Воду нужно вскипятить, желатин выкладываем в мисочку, затем берем 2/3 стакана кипятка и выливаем в желатин. Нужно все время помешивать, чтобы желатин растворился. Затем в эту мисочку добавляем йогурт и 2 стакана взбитой глазури. Теперь полученную массу необходимо хорошенько взбить и выложить на тесто. Далее все ставится в холодильник часов на 5, пока не замерзнет. При подаче на стол можно украсить взбитыми сливками.

Приготовьте ягодный мусс из желатина.