Информация была опубликована в издании The Lancet Diabetes & Endocrinology. В эксперименте приняли участие 150 человек с диабетом II типа, средний возраст которых 42 года. Их разделили на две группы: одна получала стандартное лечение, а вторая следовала новаторской программе.
Второй группе дали установку в течение 12 недель придерживаться низкокалорийной диеты (кембриджский план контроля веса), выполнять не менее 150 минут упражнений в неделю и проходить 10 000 шагов в день.
За год результаты превзошли все ожидания: участники второй группы сбросили в среднем 12 килограммов (в первой группе – около четырех). У 61% подопытных диабет отступил полностью. В группе стандартного лечения этот показатель – 12%.
Шарад Тагери, профессор Медицинского колледжа Вейл Корнелл в Катаре, считает: «Они показывают, что если вы сбросите вес достаточно рано, то вы можете фактически обернуть болезнь вспять и тем самым предупредить другие нарушения здоровья и ухудшение качества жизни».
На сегодняшний день во всемирной паутине можно найти огромное количество сайтов и игровых площадок, и…
Кондитерское дело – это искусство изготовления сладостей, десертов и конфет. От классических шоколадных батончиков и…
Пищевые ароматизаторы — это химические вещества и соединения, придающие еде особый вкус и аромат. Ароматизаторы…
Многих любителей сладкого вина, особенно начинающих, волнует важный вопрос – как именно (с точки зрения…
В наше время, когда многие люди ведут сидячий образ жизни и питаются не всегда правильно,…
Снижение массы и объема тела представляет собой достаточно сложный процесс, требующий от субъекта максимальной концентрации…