Исследования показали: сахарный диабет II типа можно вылечить без лекарств

В результате нового исследования две трети пациентов излечились благодаря смене питания и физической активности.

Информация была опубликована в издании The Lancet Diabetes & Endocrinology. В эксперименте приняли участие 150 человек с диабетом II типа, средний возраст которых 42 года. Их разделили на две группы: одна получала стандартное лечение, а вторая следовала новаторской программе.

Второй группе дали установку в течение 12 недель придерживаться низкокалорийной диеты (кембриджский план контроля веса), выполнять не менее 150 минут упражнений в неделю и проходить 10 000 шагов в день.

За год результаты превзошли все ожидания: участники второй группы сбросили в среднем 12 килограммов (в первой группе – около четырех). У 61% подопытных диабет отступил полностью. В группе стандартного лечения этот показатель – 12%.

Шарад Тагери, профессор Медицинского колледжа Вейл Корнелл в Катаре, считает: «Они показывают, что если вы сбросите вес достаточно рано, то вы можете фактически обернуть болезнь вспять и тем самым предупредить другие нарушения здоровья и ухудшение качества жизни».