Посоветуйте низкокалорийный салатик.

Вопросы и ответыРубрика: СалатыПосоветуйте низкокалорийный салатик.
2 +1 -1
Знаменитая спросил 10 лет назад
3 ответ
1 +1 -1
Ростовчанка ответил 10 лет назад

Низкокалорийные салатики делаются из низкокалорийных овощей на ваш вкус и заправляются оливковым маслом или лимонным соком. В качестве овощей особенно рекомендуется огурец и сельдерей. Можно добавить помидорку. Зелень также не обременит салатик лишними калориями. Или можете сделать фруктовый салат из мандарина, яблока, груши, киви и ананаса, порезанных на одинаковые кусочки, и заправить его нежирным йогуртом.

1 +1 -1
Конфетти ответил 10 лет назад

Легкий салатик можно сделать, нарезав пачку крабовых палочек, к ним добавить нашинкованную пекинскую капусту, пару свежих огурцов, 3 столовых ложки кукурузы и два яйца. Заправить можно легким майонезом или сметаной. Посолить по вкусу. Можно добавить еще какую-нибудь зелень, если вам нравятся салаты с приправами. Маслом его лучше не заправлять – невкусно, но даже с майонезом калорийность около 90 ккал на 100 грамм.

1 +1 -1
beetle ответил 10 лет назад

Обычный "летний" салат – огурцы, помидоры реди и зелень, каплей оливкового масла заправить. И никаких проблем.