Чем полезен имбирь?

2 +1 -1
Милалика спросил 7 лет назад
3 ответ
1 +1 -1
Анника ответил 7 лет назад

Во-первых, он богат витаминами: магний, фосфор, А, С, В1, В2, цинк, кальций и многие другие. Во-вторых, имбирь помогает похудеть, т.к. благотворно воздействует на пищеварение и обмен веществ. В-третьих, он способен вылечить простуду, но лучше использовать в качестве профилактики болезни.

Лиса ответил 7 лет назад

почему-то терпеть его не могу=(

2 +1 -1
Парижанка ответил 7 лет назад

Помимо обогащенности витаминами и минералами, имбирь помогает уменьшить токсикоз беременным дамам, способен устранить морскую болезнь. Еще вследствие того, что имбирь разжижает кровь, снижается давление. Кроме того, имбирю приписывают антибактериальные свойства и мочегонные.

1 +1 -1
alel ответил 7 лет назад

У него богатый элементами состав – фосфор, кремний, калий, натрий, марганец, хром, железо. Так же в его составе много аминокислот, и еще он имеет противопаразитарное, заживляющее, противомикробное и противовоспалительное действие.
Но не стоит забывать, что это специя, и нужно знать меру. Имбирь имеет этакий "жгучий" вкус, чтобы может повлиять на людей с больным желудком, вызвав изжогу или даже спровоцировав приступ гастрита или язвы.