Чем полезен или вреден грейпфрут?

Грейпфрут как и любое цитрусовое содержит фруктовую кислоту, а значит, этот фрукт нельзя принимать на голодный желудок и больным с повышенной кислотностью. 

Что касается пользы, то это же фрукт! А значит витамины, фруктоза, клетчатка и немного калорий 

Полезные качества: сжигает жир, богат витаминами, помогает при сахарном диабете, понижает уровень холестерина и даже способен оказать противобактериальное воздействие. К отрицательным относится его несовместимость со многими лекарственными препаратами.